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新玉ねぎのミートソースのせ PON! いますぐマネシピ 浜内千波さん紹介 

新玉ねぎのミートソースのせ

【材料】
新玉ねぎ 2個
合い挽き肉 40g
とろけるチーズ 30g
トマトケチャップ 大さじ2
塩 少々
コショウ 少々

【作り方】
1.新玉ねぎの上下を切りとり、塩で下味をつけます。
  (塩は玉ねぎの1%の量をふりかけます)


2.新玉ねぎを器にのせ、ラップをして電子レンジ(600W)で5分ほどで温めます。透明になってきて、汁がでてきたらOKです。


3.合い挽き肉、とろけるチーズ、トマトケチャップ、塩・コショウをボールに入れてよく混ぜます。


4.3のミートソースが混ざったら、一度火を通した玉ねぎの上にのせます。


5.そのまま、ラップをかけずに電子レンジ(600W)で2分温めて、できあがりです。


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